Accès immédiat et illimité - 6 vidéos de cours + 1 bonus vidéo + le Bonus Mindmap - 1 h 55 de cours
 

Vidéo 1 : LA JOURNÉE IDÉALE : TROUVER L'ÉQUILIBRE GRÂCE AUX 4 PILIERS (+1) : (15 mn 01 s)
Ces piliers existent depuis 17 siècles ! Ils sont une source d'inspiration pour de nombreuses structures et personnes qui s'intéressent à l'efficacité et au bien-être de la personne. Je vous les présente en détails.
 

Vidéo 2 : LA JOURNÉE IDÉALE : MISE EN PRATIQUE (29 mn 11 s)
Lorsque nous les appliquons à notre réalité, ces piliers nous aident à mieux nous organiser, à mieux réussir et surtout à être heureux et épanoui dans ce que nous entreprenons.
 

Vidéo 3 : DÉFINIR SES OBJECTIFS (21 mn 16 s)
Comment se fixer un objectif ? Quelles sont les différentes étapes pratiques pour y arriver ? Je vous explique tout cela pas-à-pas.
 

Vidéo 4 : LE PLAN D'ACTION POUR ATTEINDRE VOS OBJECTIFS (15 mn 18 s)
Antoine de Saint-Exupéry a dit : "Un but sans plan n'est qu'un souhait." Dans cette vidéo je vous explique en pratique les différentes étapes pour établir un plan pour atteindre vos objectifs.
 

Vidéo 5 : COMMENT ÊTRE PLUS EFFICACE ET AVANCER DANS SES PROJETS ? (20 mn 14 s)
Nous avons tous tendance à repousser ce qui nous paraît difficile. Dans cette vidéo vous découvrirez en particulier un outil d'une redoutable efficacité qui vous permettra d'avancer dans tous vos projets.
 

Vidéo 6 : COMMENT RESTER FOCUS ET FRAIS TOUT AU LONG DE LA JOURNÉE ? (14 mn 37 s)
Grâce à cette technique vous arriverez à mieux vous concentrer et à conserver la fraîcheur tout au long de votre journée. Simple et très efficace.
 

BONUS VIDÉO : LE QUATUOR ANTI-PROCRASTINATION (11 mn 36 s)
Pour ne plus remettre sans cesse au lendemain...
 

BONUS MINDMAP : LE PDF avec les points principaux de la formation
Grâce à cette mindmap (carte mentale) à télécharger (format pdf) vous avez accès en un coup d'oeil aux points principaux de la formation. Pratique !